Легко ли возвращать людям здоровье? Да. Как не странно это звучит, но да, легко! При одном маленьком условии, хотеть здоровья, и делать себе здоровье. Условие маленькое, но без него.., вытащить конечно можно, но как показывает практика, проблема вновь настигнет своего избранника.

Секрет здоровья на самом деле очень прост. Что бы полностью разобраться с этим вопросом, сделаем всё по порядку. Пойдём от целого к частному. А то как в той  притчи получается, про четырёх мудрецов, которые складывали слона из  частей, да так и не сложили. Помните? Это когда в Тибет из Индии привели слона, и четырём мудрецам завязав глаза, дали пощупать, одному хобот, другому ухо, третьему брюхо, а четвёртому ногу. Примерно так выглядят знания и методы лечения, в том числе и методики здоровья зачастую склоняются к однозначности или афторитальности. Наглядный пример нынешняя медицина: отдельно ухо, отдельно глаза или этот метод То го то!!!.. Панацеи не существует! Есть грамотный, индивидуальный подход, персонально личности.  И это мы пока говорим только про тело. А человек не только тело. Сам Гепократ говорил: «Бесполезно врачевать тело без врачевания души». Но, как уже говорилось, всё по порядку.

Для начала спрошу: Человек это тело имеющее душу, или душа имеющее тело?

Тело человека настолько гениально и чётко устроено, до сих пор до конца, не понятно как такое можно создать. По различными версиями и гипотезами мир науки мечтает найти механизм создания вечной жизни, о бессмертии. Не будем заморачиваться на всём этом, мы практики и нам нужны практичные, рабочие знания, а не варианты которые невозможно применить. 

  И так, что нам известно, и с чем не поспоришь. 1 человек имеет тело, то есть - организм, (даже в самом слове слышится подсказка – ограниз ация). Да, на самом деле многие процессы, пратикают без нашего непосредственного участия. Кто то мудрый так всё здорово организовал и устроил, что мы совсем не задумываемся и не отслеживаем процесс пищеварения, поток крови, лимфы, какой импульс какой силы двигает рукой, и прочее.

 Кто то скажет, этим можно управлять. Не буду спорить, можно, но не в полной мере, это факт. Для нас важно, что этот процесс само регулируемый, то есть он может без нашего непосредственного участия протекать и если мы случайно подхватим вирус или наколем палец, включается механизм защиты и заживления. И эти механизмы равной степени работают как снаружи, так и внутри. Сказать, что человек – это тело будет не правильно, но и без тела нет человека. И ещё. Именно телом мы ощущаем, больны мы или здоровы.

  Вот мы и подошли к первой составляющей понимания человеческого здоровья, - материальной части его понимания: человеческое тело - само организаванная система. Если проще, организм это саморегенирирубщая биомашина с программным обеспечением.

Так как это биомеханизм, в котором беспрерывно происходят биохимические реакции, за ним, как за любым механизмом, надо знать и уметь ухаживать. Чтобы, он работал исправно. Не у кого не вызвает недоумение уборка, в доме или ремонт в квартире?  Кому то нужно доказывать, что автомобиль нужно заправлять, менять масло?  Нет? Тогда почему вызывает недоумение уход за телом? Ах, да некоторые ни чего не делает и не болеет. Не беспокойтесь, это до поры до времени. У кого то просто другой запас здоровья. Но это не отменяет общий принцип работы, поддержания жизни в организме. Он сводится к 4 основным вещам, точней – процессам.

1.      Создание условий для саморегенирации организма. Такие как сон, отдых, еда, питьё воды, эти методы всем известны.

2.       Очистка, что включает в себя не только умывания и клизмы. Настоящим очищением можно назвать только очищение меж клеточного пространства, жидкости, в которой находятся клетки, в которую выделяются все продукты жизнедеятельности и распада. Выведение, этих самых шлаков и продуктов распада.

3.       Поставка питания, строительного материала клеткам. Вся загадочность нашего организма заключается в том, что в неё постоянно происходит клеткообразования, постоянно идет процесс рождение новых клеток, даже если рост прекратился. На смену отслужившим клеткам появляются новые. Этот процесс постоянен. Баланс между отмиранием и появлением новых клеток – путь к молодости , долгожительству, бессмертию. В этом же процессе заложен механизм излечения от болезней. Для рождения новых клеток организму нужен «строительный материал». (попробуйте не кормить беременушку, что получится? Родит она полноценного, здорового ребёнка?)

4.       Защита от патогенных агрессоров. В этот раздел входит очищение организм от паразитов. Вопрос не спорный, очень актуальный, но, как и в предыдущих темах незнания делает своё дело…

 Две следующих составляющих здоровья мы разберём подробней в дальнейших статьях. А пока отправляю вас, мой дорогой читатель, ко второй части, где подробней раскрывается тема.

Режим питания и образа жизни?

  Никогда не бывает так хорошо, чтобы после этого не было ещё лучше.

 Конь, оружие, наука, лютня, речь,

 мужчина, женщина, бывают хороши или дурны,

 — все зависит от того, кто и как с ними обращаются…

Цель моей статьи не агитировать и не уговаривать. Просто хочу поделиться тем, что знаю. Возвращающие к полноценной, активной жизни – это возножно.

    Извечный вопрос лечиться или оздоравливаться. Жить легко, не опасаясь, что внезапно нагрянет инфаркт, инсульт или рак. Тема не для всех. Тема для тех, кто задумывается, ищет, и стремиться увеличивать своё здоровье. Ведь никогда не бывает так много здоровья, чтобы ему некуда было увеличиваться.

Так, где же водится то - самое драгоценное?..  То, без чего невозможно жить счастливо, полноценно, да и просто нормально.

   Большинство его ищут в больницах. Казалось бы разумно. Ведь врачей учили 6 лет, кто то учился ещё дольше, как лечить людей. Они должны быть специалистами, но специалистами в лечении. А лечение подразумевает наличие болезни, не здоровья. Да да, я именно это и хочу сказать: наши замечательные врачи, отличные специалисты в лечении, экстренной помощи, снятию симптомов, но, к сожалению, большинство из них не знают, или им просто некогда, или за это не платят, как укрепить, как увеличить здоровье они не знают. (В подтверждение этому говорит статистика: врачи занимают лидирующую позицию среди самых болеющих профессий.)

    И это отнють, не касается только здоровых людей, это касается всех без исключения, пока человек жив, пока его организм функционирует, как задумано Богом или природой, здоровье можно прибавлять, не забывая лечить заработанные годами, свои болезни.

    Но прежде чем мы перейдём к способам, хотелось бы добавить ещё пару штрихов к сказанному. Не всем будет понятно, но всё же... Все мы имеем опыт обращение к врачам и по рекомендации приобретение аптечных препаратов. В каждом есть анатация, рекомендация к применению, показания и… противопоказания. И, как правило, противопоказаний много больше. Вопрос: может ли средство, заведомо вредящее организму человека называться лечебным? Ещё вопрос: одно и то же средство в одном и том же количестве на разных людей действует одинаково? Думаю, ответы вы и сами найдёте.

Именно по этому, ЗДОРОВЬЕ – сугубо индивидуально. То, что поможет одному, в именно таком количестве, может бесполезным или даже вредным быть другому. Здоровье – оно МОЁ, и ни кто лучше меня самого не знает досконально, что мне хорошо, а что ещё лучше, ни врач, ни экстрасенс. Просто когда мы росли, знакомились с этим удивительным миром главными науками должны были быть: наука «Познай Себя», куда включены знания о личностях, о себе как о личности, о своём теле, способе ухаживания за телом, не только с наружи, но и изнутрии; наука «Счастье» - что такое хорошо, способы увеличения этого хорошего, создание счастливой семьи и детей; наука «Общение» - культура общения, взаимосвязи общества и человека. И всё это до 7 - 12 лет, само закладывается в человека на поведенческом уровне через восприятие окружающего. Не многим из современников достались эти умения. Зато нас активно обучали профессиональным знаниям, где в итоге мог получиться специалист, не счастливый, замкнутый, с кучей хронических болезней.

В рамках этой статьи не ставится задача повлиять на мировоззрение, сегодня мы говорим лишь о здоровье.

  Существует множество способов увеличения здоровья. Наверняка о многих из них вы слышали, пробовали, получали свои собственные результаты. Прошу заметить, свои собственные, о многих других слышали, читали. Но есть результаты гораздо масштабней единичных случаев или каких - то организаций, клубов здоровья. Есть результаты целых стран, народов. На успехе целой страны и рассмотрим, что, собственно говоря, ведёт к здоровью. Самый внушительный опыт и положительный результат пример  Японии. 

Страна, которую бомбили ядерными бомбами. Страна, у которой населению больше чем у нас в России на данный момент, в которой пенсионный возраст выше нашего почти на 10 лет, а продолжительность жизни выше в 2 раза, многие японцы живут за сотню лет.  Этих результатов достигла всего за 50 лет, грамотной, целеустремлённой политикой государственных руководителей. У нас в стране ждать такой политики можно долго. Кто то явно не дождётся, если он полагает, что его здоровьем хочет, или должен заниматься.

   Дальше читать не надо тем, кто не намерен жить  долго, кто собирается всю жизнь болеть, лечиться, и передать свои болезни по наследству.

   Речь пойдёт о бадах. Не о тех бадах что лепят по подвалам и потом продают как панацею, средство от всех болезней, а о грамотном, научном подходе, ухаживании, питании, очищении своего, организма, тела как механизма самоарганизованого, с заложенными в него способностями, регенирации, восстановления, возможностями развивать и нарабатывать новые возможности, т.е. тренировать.

   Фраза: Здоровье ищи в своей тарелке, вполне оправданна. Именно содержимое нашего питания, качество этого содержимого, определяет поступят  нам, в наше тело, которое является биохимической фабрикой по переработке того что мы поставили, съели, с едой, и выработке нужного, повседневно необходимого для полноценного функционирования всей системы, называемой тело человека. Именно это понимание, что тело нужно питать. Питать природным полным набором, позволило японцам выжить и набрать столь внушительный срок жизни. У них отсутствует понятие пенсия по инвалидности, у них болеющим на самом деле быть не выгодно, больничные им не платят. Но есть полная, грамотная профилактика, уход, питание, внутренней среды организма.

  Что же можно питать внутрии себя? Ведь там нет рта…  Из курса анатомии мы знаем, организм состоит из органов, органы образуют системы, но эти самые системы состоят из полноценной мини системы – клетки. И эти самые клетки делятся, т.е. рождаются, без прерывно, всю жизнь!!! Клетка, рождённая из клетки родителя, занимает его место в органе, и продолжает служить на благо организма, органу и себе. Именно наличие «строительного» материала, расщеплённого, переработанного, из того что съел хозяин, определяет полноценная или нет родится клетка. (Попробуйте не кормить беременную женщину…, какого ребёнка она родит?...) И так на протяжении десятилетий.

  Хозяин, сам человек, не кормит, не ухаживает, не убирается в межклеточном пространстве, а потом удивляется тому, что организм подводит. Бады, правильные бады, точней природные минеральные комплексы, предназначены питать, нормализовывать, настраивать, организм на то, как это задумано природой. Мы же не удивляемся различным настойкам и отварам, приготовленные бабушкой или знающим человеком. Современные бады это тоже самое, только в современном виде. Тема питания, тема добавок, прошу не путать с имунностимуляторами, настолько обширна, она само собой не вместится в формат данной статьи. Цель статьи дать надежду, подсказку, направление, тем кто ищет, тем кто стремиться к лучшему. Не зря фармацевтические концерны развернули пропаганду против бадов. К сожалению,  из за неграмотности, из за шарлатанов, из за запущенности здоровья, у химической фармацевтики ещё полно сторонников. Но, всё больше и больше людей, к сожалению чащще, на горьком опыте и, или, опыте своих близких, а не от понимания и знаний, приходят к бадам. Да, у нас  не происходит как в Японии, когда с этим вопросом разбирались грамотные люди и через власть и другие меры народ спасли от вымирания. (На проходной каждому, без исключения выдают комплект добавок.) В Советской России тоже готовили полное проффилактическое  обслуживание граждан Советского Союза. Советский человек не должен болеть. Мы должны были стать самой не болеющей страной Мира.  Множество институтов работало на разработку и производство мер предупреждения болезней, многие применялись  в клиниках и профилакториях для элиты. Но союз развалили, а знания, наработки, остались, и сейчас выходят к людям.

  Нам, гражданам России, это придётся ещё осознать, понять, принять, изучить, разобраться с этим, и принять решение для себя самого, готов ли я болеть и потом лечиться, или принять меры, чтобы обойтись без болезней. И в чём разница, лечиться или оздоравливаться.

 Всем всего самого наилучшего. И будьте здоровы.